Todos nuestros únicos puntos de vista no son solo moldeado por todos nuestros experiencias, amigos y hogar, pero además por la forma en que percibimos en todo el mundo. Estás seguro de que esa pequeña voz en tu cabeza que quiere mandarte alrededor, o dejarte saber lo que quieres para o no debe estar ejecutando?
Cuál es tu crítico interno, y también quiere colgar en el fondo, recordándote de lo que es « correcto » – y cómo podría tener arruinado algo arriba. En realidad, lo más probable es que lo haga no deberías en realidad reconocer es allí – es tales una constante elemento de vida.
Esta pequeña voz está continuamente examinando, juzgando y aconsejándole. En el lado positivo, ese exactamente igual pequeño voz puede ser juzgar a otras personas descubres – lo que son vestidos, lo que sea dicen, cómo se encuentran , e incluso la forma en que ellos viven sus particulares horarios. Esto es particularmente cierto cuando citas. Si quieres contactar alguien , usted podrá confiar en el hecho de que tu crítico tiene realmente voz.
Nosotros deseamos ser capaz de vivir nuestra vida sin sabiduría o retroalimentación, pero con frecuencia, ese juicio sentimos se origina de dentro. Si alguna vez juzgas a alguna otra persona, lo más probable es que presumiendo su pareja está lo está juzgando, en el evento no lo son. Esto es particularmente cierto en citas por Internet.
Usted probablemente ya ha estado en horas cuando ese interno crítico es charlar y usar control. Quizás aspectos destacados todos tus gran cita ‘ s defectos – su línea de cabello en retroceso, su ropa, cómo él habla, y tal vez incluso la bebida él pide. Pero usted podría creer es lo mejor para note potencial problemas atenuar cualquier inminente catástrofe, o quizás para evitar perder tiempo con una persona que no es correcto, esa pequeña voz en realidad llevándote fuera del tiempo. Es calambres tuya independencia y diversión.
En caso tuyo interior crítico en realidad seleccionado aparte su gran fecha, las posibilidades sean altas realmente desatando usted, también. Puede preguntar la razón por la que estás hablando tanto, o qué un error cometiste al elegir un determinado restaurante para reunirse en general, o incluso criticarte por usar tus calzado en lugar de un par de tacones. Es agotador.
Exactamente cómo ignoras a ese crítico interior? No es realmente sin esfuerzo – muy a menudo caemos de nuevo en familiar diseños sin reconocer. Lo importante es siempre dar consideración, y aceptar cuándo ese interior crítico comienza charlando. Usted podrá decirle cuando esto suceda, porque parece algo como esto:
- él tiene una extraña risa
- Ella ayuda a mantener molestar yo mismo
- la razón por la que él seleccionar este? La comida es espantoso.
- Ella en realidad es tal vez no mi personal amable
siempre que aviso la sonido empezar a criticar tu día, respirar hondo y ignórelo. Preste atención a algo encuentra agradable o atractivo sobre el fecha. Si casi nada más, aconsejar dar un paseo colectivamente por un cambio de entorno. Tráete a ti mismo de vuelta a el actual tiempo.
No todos hora probablemente será fantástico, sin embargo, si usted detiene permitir el interno crítico asumir el control, todo tu relación conocimiento sería significativamente menos molesto, y mucho más divertidas.